Home » Panduan Untuk Bisa Bertahan Seperti PacMan

Panduan Untuk Bisa Bertahan Seperti PacMan

Kita semua tahu bahwa Manny Pacquiao adalah raksasa petarung di atas ring tinju.

Saat kita mengagumi pukulannya, kita tidak menyadari bagaimana pertahanannya ini diasah oleh Freddie Roach yang hebat. Tehnik pertahanan Manny bahkan masih membingungkan para anak muda hingga hari ini.

Jadi, bagaimana Anda bisa bertahan seperti Pacman? Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda pelajari dari petinju legendaris ini.

Move your arms | Gerakan tangan

Selain memiliki sesuatu yang paling efektif untuk meninju, lengan Anda adalah senjata pertahanan terbaik dalam bertarung. Anda tentu saja dapat melatihnya dengan sesi sparring singkat di gym. Anda tidak hanya mengukur lawan Anda dari jauh, Anda juga mengantisipasi gerakan lawan berikutnya karena seluruh lengan Anda melindungi Anda dari kepala hingga tubuh.

Blocking adalah ketika Anda menggunakan sepasang tangan Anda di depan wajah Anda. Alih-alih lawan Anda membuat jab atau pukulan lurus. Maka, ini memaksa mereka untuk melakukan hook yang menghabiskan lebih banyak energi.

Parrying atau menangkis dalah cara bergerak untuk membela diri. Itu dibuat dengan meletakkan tangan Anda ke depan untuk memblokir tembakan lawan.

Apa yang membuat guard Pacquiao tak terkalahkan adalah pergerakannya di sebagian besar pertarungan. Dia tidak diam ketika tangannya terangkat, terutama ketika Anda melihatnya bergerak dan memprediksi pukulan Anda berikutnya.

Biarkan kaki Anda bergerak, juga

Gerak kaki adalah dasar dari semua yang dilakukan Pacquiao di atas ring di kedua ujungnya. Tanpa ini, Anda pasti akan kesulitan memukul mereka sambil menghindari pukulan lawan.

Pada jam-jam yang dihabiskan untuk pelatihan tangga di gym, kaki PacMan adalah pedang bermata dua dan kubus Rubick yang digabungnkan menjadi satu. Ini adalah sebuah masalah bagi para lawannya selama bertahun-tahun. Dengan tujuan defensifnya yang terpenuhi terlebih dahulu, sehingga membuat pukulannya tepat sasaran dan tepat waktu.

Sebagai seorang yang kidal, Pacquiao menjadi masalah bagi para petarung ortodoks mana pun. Ini terlihat saat ia menyerang mereka dengan pukulan pendek dan cepat setelah memasukkan mereka ke dalam jebakan ketika ia mundur untuk bertahan.

Keterampilan evasion-nya juga menonjol dengan memancing, dimana itu memungkinkan dia untuk pindah ke posisi baru untuk menyerang saat memungkinkan.

Putar kepalamu seperti seorang juara

Ketika terjebak di tali seorang petarung yang lebih tinggi dan lebih besar, Manny mengandalkan gerakan tubuh bagian atasnya yang tak terukur untuk keluar dari kemacetan dengan relatif mudah. Bahkan, ia siap dengan serangan balik di kemudian hari.

Contoh klasiknya dalah dalam pertarungannya dengan Antonio Margarito dan Miguel Cottom. Saat itu, Pacman tidak hanya terguling dan terpeleset, tetapi juga memberi mereka pukulan balik yang mengejutkan mereka.

Rolls, slips and rope-a-dopes dimulai di gym dimana beberapa latihan digunakan untuk meningkatkan memori otot untuk pertahanan tubuh.

Kesimpulan

Pertahanan Manny Pacquiao adalah salah satu aspek yang diremehkan dalam karir tinjunya. Dengan kecepatan yang mengejutkan dari serangan yang ia lakukan berikutnya, ini membuat Manny menjadi petarung yang mengancam lawan nya.

Pemulihan atau recovery adalah bagian penting dari sesi latihan 𝐌𝐚𝐧𝐧𝐲 ‘𝐏𝐚𝐜-𝐌𝐚𝐧’ 𝐏𝐚𝐜𝐪𝐮𝐢𝐚𝐨❜𝐬. Ini adalah kunci untuk pemulihan yang lebih cepat, mencegah rasa sakit, dengan merasakan manfaat langsung dari setiap latihan tinju.