Home » 拳击101：拳击训练器材

拳击101：拳击训练器材

拳击不仅仅是手套、护口器和裤衩，你还需要一个专门的地方来训练和磨练你的技能。

幸运的是在每个大城市，都有一个拳击馆，里面有你需要的工具，包括一个你只能在电视上看到的全尺寸拳击台。

那么除了这些外，你还需要什么装备呢？我们为你列出来。

钟声

拳击的钟声不仅出现在普通的健身房，也出现在世界顶级竞技场的冠军争夺战之夜。响铃表示对练会话中一轮的开始或结束。

沙袋

它们有不同的形状和大小，但这些是你在健身房看到的最常见的东西，每个拳击手使用这种包的目的各不相同。

重包是一种较大的圆柱形包，通常由链子或绳子悬挂，用于练习有力的身体出拳。

速度袋比沉重的袋子要小，通常在上面放一块木板，但它的主要作用是提高耐力、手的速度和反应能力。

双头袋几乎是相同的速度袋大小，但它是绑在两端的地板和天花板。它和沙袋的目的是一样的，但它可以帮助你的准确性和增加节奏;同时，它还能模拟真实的情况。

跳绳

这个永恒的经典是拳击运动员最喜欢的玩具，跳跃，跳跃和跳跃帮助他们提高他们的步法和创造性的反应。

垫

这是你的教练戴的沉重的坊护垫，就像你可靠的手套一样，它为你提供了一种更安全的训练方式，这样你就能在战斗之夜保持最佳状态。

明陞M88品牌代言人 曼尼 ‘𝐏𝐚𝐜-𝐌𝐚𝐧’ 帕奎奥继续他的高强度手套训练，这是一种有效的方法来提高拳击技能，如手身协调，速度和出拳力量。

通常的组合是护盾和一副对焦手套，后者是更突出的装备，因为它可以帮助你训练组合。当你没有陪练的时候，这些将帮助你模拟拳击场上的真实动作。

其他需要的装备

除此之外，还有一些你需要的敏捷工具，让你可以增加你的技能，并且在户外也可以使用的工具。