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像曼尼·帕奎奥一样打拳：赶快把技能学起来

曼尼·帕奎奥（Manny Pacquiao）他创一个自己的巅峰时期，一个受人景仰的拳击生涯。他不单单只是拳击的经历，也为这个社会带来很多的服务与贡献。

多年来曼尼·帕奎奥的风格一直在演变，从一个骨瘦如柴的少年，到弗雷迪·罗奇(Freddie Roach)磨炼完善的有条不紊的世界冠军拳手，他将眩目的速度与双拳的致命力量结合在一起

想成为曼尼那样的世界冠军吗?把以下的精髓学下来吧！

加入拳击历史传说, 曼尼 ”𝐏𝐚𝐜-𝐌𝐚𝐧” 帕奎奥，启动他的肌肉通过首激动人心的拳击练习会期。

马尼拉冰

大多数拳击手会认为这是一只正常的右手，但对于帕奎奥来说，作为一个左撇子意味着他必须提高他的副手，这样才能与他标志性的左手相媲美。

在职业生涯之初，罗奇只是一名单面拳手，但在21世纪初，罗奇将他的非优势手发挥到了极致。接着他慢慢地研发出这项绝招“Manila Ice”，这是他一直顺练着自己的右手不断训练出来的。

如何做到？

这可以在训练期间找你的搭档一起练习。当你的搭档向你射击时，用你的右勾拳反击并瞄准头部。

组合

除了这项技能外，曼尼还会搭配不同的组合，每一次透过这些组合出招时，一定要快速、有力、瞬间，这样才可以有更高的致命力，往往一瞬间就可以分出胜负了。

每次出现这些完美的组合，对手多半都认输，因为实在是太强大了，对手无法抵挡。

如何做到？

手套是你最好的朋友，你可以看到很多帕奎奥和教练的手套训练，但更重要的是，你与教练之间的联系和你梦想中的拳头一样重要。

致命的左手

曼尼帕奎奥的关键一拳，就是他的左手。他绝对可以把它注册商标并赚更多的钱，当然他愿意与您分享他的拳击知识。

当帕奎奥入选卡纳斯托塔时，他的左手可能是帕奎奥最大的贡献。因为它有不同的表现，但它具有相同的致命结果，并在他的职业生涯中为他带来了冠军腰带。

如何做到？

与伙伴一起使用沉重的沙巴来练习，无数次的练习，这样使你更强大，注意不可以在户外练习喔！

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